Постановка целей и планирование жизни. Выработайте привычку, определяющую эффективных людей Сила поставленной цели не подлежит сомнению. Если не верите обратитесь к биографиям известных личностей, и вы обнаружите, что практически каждый человек, добившийся ошеломительного успеха, ставил перед собой конкретную цель и имел четкое представление о том, чего он желает достичь. При этом согласно некоторым исследованиям оказалось, что всего 3 людей способны должным образом формулировать для себя жизненные цели. Сегодня я хочу рассказать вам о том, как выработать в себе привычку ставить цель и как соединить ее с техниками, с которыми вы уже ознакомились в предыдущих статьях. И, как всегда, представлю вашему вниманию одну из наиболее действенных методик постановки целей, используя которую, вы сумеете достичь всего, чего пожелаете. Желание убежденность ожидание. Хозе Сильва говорил, что, видя перед собой цель, вы должны иметь три составляющих, которые влияют на воплощение конечного результата. Планирование жизни это планирование человеком основных событий своей жизни что и когда у него будет, состоится, произойдет. Планирование вашей жизни не гарантирует, что план состоится, но отсутствие у вас плана жизни гарантирует то, что жизнь или течет случайно, или. Желание. Прежде всего, вы должны испытывать горячее желание достижения цели. Убежденность. Вы должны быть убеждены, что поставленная вами цель реальна и осуществима. Ожидание. Вы должны ожидать скорейшего достижения желаемого результата. Метод Сильва может выглядеть как чистая философия, но научная среда имеет достаточное количество фактов, подтверждающих обоснованность этой теории. Конечно, самым ярким примером является широко известный эффект плацебо, открытый еще в Средневековье. Суть эффекта в следующем врачи уверяют пациентов, что таблетки, которые они дают, являются мощным лекарством, которое способно исцелить недуг. Планирование жизни. Составление личного жизненного плана для саморазвития на примере. Зачем составлять план Основные принципы планирования жизни Источники целей Как составить черновой план Рекомендации по постановке целей на год Как составить финальный план жизни на год Итоги. Существует много способов перестать плыть по течению, однако гораздо важнее по сравнению с разрозненными методами и уловками применить целую систему систему осознанной жизни. С чего начать Как ни странно, начинать лучше не с планирования, а с подведения итогов. На деле, эти таблетки чаще всего представляют собой всего лишь лактозу, однако пациенты, убежденные в целебных свойствах своего лекарства, шли на поправку. Сегодня эксперименты с эффектом плацебо особенно активно проводятся в области онкологических заболеваний. Известны случаи, когда больные раком исцелялись от заболевания с помощью позитивных мыслей, в которых они представляли себя здоровыми. Так почему бы эффект плацебо, дающий столь ошеломительные результаты, не применить для достижения своих целей Пожалуйста, ознакомьтесь со следующей историей. Я уверена, что прочитав ее, вы почувствуете и желание, и убежденность, и ожидание результата, как и завещал Сильва. История Сэма. Сэм был родом из бедной семьи, проживающей в сердце Соединенных Штатов, во времена Великой депрессии. Планирование Жизни Программа' title='Планирование Жизни Программа' />В мире окружающих нас людей есть более успешные и менее успешные. Есть те, кто реализовал себя во многих сферах, управляет своей жизнью и понимает, чего он хочет добиться в будущем. А есть те, кто плывет по течению. И все это наш собственный выбор. Между тем. Приложение ограничено платформой iOS, но удачно воплощает оригинальную концепцию планирования. Shifts это календарь для тех, кто работает посменно. Можно добавлять до двух смен на каждый день и выстраивать свой график на определнное время вперд. Приложение умеет. Человек, который живт без цели, без собственной программы как парусник или мальчик в наших примерах. Его будет бросать по жизни, в соответствии с влиянием людей имеющих свои цели. Когда ты находишь свою настоящую жизненную цель необходимые люди, возможности, ресурсы начинают. Постановка целей и планирование жизни. Для удобства и наглядности записей, есть простой метод фиксации целей Таблица планирования жизни. Какие бы дерзкие цели вы ни записали в своей таблице планирования жизни, достичь их будет гораздо легче вместе с программой Живи в ритме. Способы постановки и достижения целей в жизни, работе, учебе. Приложения, программы, электронные календари и ежедневники для планирования. Максим Джабали Ведет тренинги по предназначению и умной организации жизни, в 19 лет бросил учебу на факультете психологии в университете и уехал в другой город развивать свои тренинговые проекты, в 20 лет отправился в кругосветное путешествие со 130 долларами в кармане. Чтобы хоть как то сводить концы с концами, Сэм был вынужден помогать своим родителям, он трудился, не покладая рук. Каждое утро мальчик вставал чуть свет, доил коров, а затем продавал молоко дюжине постоянных покупателей, по 1. Нужно сказать, что по тем временам это была неплохая выручка. Едва Сэму исполнилось восемь лет он начал ходить по домам и продавать подписки на журналы. Что отличало Сэма от других детей, вынужденных работать в это тяжелое времяВ первую очередь его амбициозность. Еще с колыбели малыш слышал от своей мамы, что он должен быть лучшим во всем, что делает. Не удивительно, что в выполнении интересных ему задач он отличался небывалой страстью и рвением. С детства Сэм был лучшим в умении ставить смелые цели. Его честолюбие проявлялось во всем, за что он брался. Вступив в отряд бой скаутов, он поспорил со своими товарищами, что первый из них достигнет степени Орла. Задача была непростой, она требовала от скаута исключительной храбрости и умений. Почти все Орлы были старше Сэма и его приятелей на несколько лет. И все же, пари Сэм выиграл уже в 1. Так он стал самым молодым скаутом Орлом в штате Миссури. Во время учебы в средней школе, Сэма избрали председателем комитета учащихся, но этим постом его активность не ограничивалась. При росте в 1. 79 сантиметров, Сэм сумел стать капитаном баскетбольной команды, вместе с которой он выиграл чемпионат штата. Амбициозные планы возникали перед ним сами собой. Дальше больше. Окончив школу, Сэм занимал себя мыслями о том, что когда нибудь он сумеет занять пост президента США. Но для начала, он решил стать председателем студенческого комитета в своем университете. Результат был еще лучше к моменту окончания колледжа, Сэм был назначен на пост президента почетного общества старшекурсников, возглавил правление студенческого объединения и библейский курс. Планирование Жизни Программа' title='Планирование Жизни Программа' />Все это он совмещал с должностью капитана элитной военной организации Службы подготовки офицеров резерва США. Параллельно, Сэм сумел основать газетный бизнес и достиг прибыли в 6. Управляющий одного издательства, с которым сотрудничал Сэм, говорил о том, что этот парень зачастую был немного рассеян, занимаясь столькими делами в раз. Однако, стоило ему сосредоточиться на чем то одном и блестящий результат не заставлял себя долго ждать. По окончанию колледжа, Сэм устроился на стажировку в сеть магазинов Джей Си Пенни, в качестве управляющего стажера с зарплатой 7. Такая работа не устраивала молодого человека, и он начал искать новые, более перспективные возможности. В 2. 7 лет он взял займ у своих родственников и выкупил магазинчик по продаже векселей в штате Арканзас. Планирование Жизни Программа' title='Планирование Жизни Программа' />Начальные объемы продаж были весьма скромными, а конкуренция со стороны более сильных игроков этого рынка жесткой. Но Сэм поставил четкую цель. Он решил, что за пять лет превратит свой маленький магазин в самый известный и прибыльный в штате. Нужно ли уточнять, что благодаря упорной работе он добился того, чего желалИ все же, радость длилась недолго. Владелец здания, которое Сэм арендовал под магазин, отказался от продления договора аренды. И, по сути, прибрал к рукам бизнес нашего героя. Впоследствии Сэм вспоминал об этой истории как о кошмарном сне тогда ему было плохо до тошноты, он с трудом мог поверить, что все это происходит с ним. Но, как вы понимаете, Сэм был не из тех, кто так просто сдается. Вместе со своей семьей он уехал в другой город Бентонвилл, где открыл новый магазин. Местные не верили в его успех. Они считали, что бизнес приезжего молодого мужчины не протянет и трех месяцев. Как же они ошибались Новый магазин, открытый Сэмом, стал успешным. Дела пошли в гору и новые точки начали открываться по всему Арканзасу. В 1. 96. 2 году, в 4. Сэм идет ва банк и открывает магазин, превратившийся в легенду. Сэм основатель одной из крупнейших мировых сетей гипермаркетов Wal Mart. Остальное уже часть истории великого бренда. В 1. 98. 5 году журнал Forbs признал Сэма Уолтона самым богатым жителем Америки. Человек, вынужденный упорно трудиться с самого детства, не просто разбогател. Он обеспечил работой миллионы людей, помог озолотиться своим акционерам и улучшил качество жизни в развивающихся странах, благодаря политике снижения цен на товары. В 1. 99. 2 году Сэм Уолтон был удостоен Президентской медалью свободы. Это высшая награда, которую может получить гражданин США. На протяжении своей удивительной жизни, Сэм Уолтон был успешен во всем, что делал. В своей автобиографии он делится секретом своей удачи. По словам Уолтона, он всегда был преисполнен энергией и амбициями, во всех делах рассчитывая исключительно на победу. Каждое дело, каким бы тяжелым оно ни было, он всегда доводит до конца, словно имея законное право на успех. А теперь вынесем несколько полезных уроков их этой воодушевляющей истории. Ставьте конкретные, предельно ясные цели. Сэм всегда знал, чего хочет достичь и ставил конкретную задачу в рамках конкретного временного отрезка. Удостовериться в этом можно благодаря истории пятилетки развития его первого магазина. Ваши цели должны быть дерзкими. Планирование жизни Психологос. Фильм. Планирование вашей жизни не гарантирует, что план состоится, но отсутствие у вас плана жизни гарантирует то, что жизнь или течет случайно, или разворачивается по плану других людей. Потом на пенсию и на покой не планирование жизни, а воспроизведение типового шаблона. Это рассказ о том, как обычно бывает у людей, и признание того, что моя жизнь потечет как у всех, по наезженной колее. Первым человеком, начавшим планировать свою жизнь из известных людей, был Бенджамин Франклин. Едва ли более 3 населения России имеют продуманные планы на свою жизнь, тем более планы продуманные и прописанные. План вашего дня это ваше будущее сегодня. План на месяц и квартал будущее эффективной организации. Ваш план на год и на жизнь это ваше будущее. Людей, живущих будущим немного. Но первый достигает многого, а второй может увязнуть в болоте неудач. Секрет такого несоответствия в том, как и чем заполнены эти 2. Первый рассматривает жизнь, как долгосрочный проект, а второй, скорее всего, о будущем задумывается мало живет сегодняшним днем и не более. Планирование жизни важно тем, кто подходит к своей жизни ответственно, кто хочет в жизни много сделать и добиться. Планирование жизни обычно привлекает результатников и настораживает процессников, как загоняющее жизнь в определенные рамки. Что получится то и построим. Вы бы дали им денег Есть ощущение, что нет. А теперь вообразите, что вы строите жизнь. У вас есть проект своей жизниДля вас это менее ответственное дело Себе, как строителю жизни вы бы дали денег Необходимо развивать деловую и жизненную успешность, совершенствовать умение строить отношения, укреплять свое здоровье и повышать благосостояние свое и своих близких создавать жизненную базу. Мечтать можно красиво, но серьезные люди думают о конечном результате. Стихи нравились его девушке Маше и еще другу Феде, в результате чего на основе общих интересов Маша вышла за Федю, который еще и неплохо зарабатывал механизатором. По этому поводу Вася написал еще один поэтический сборник и послал все свои стихи в город. Когда Вася умирал, его душу согревала маленькая серенькая брошюра стихи все таки удалось издать мизерным тиражом, хотя так и не распроданным. Поскольку Вася был предельно беден, поминки ему организовали Маша и Федя, у которых давно был отстроен крепкий дом, выращены дети и посажен прекрасный плодовый сад. Конечно, Федю, в отличие от Васи, никто не мог назвать возвышенным и творческим человеком, но как вы оцените результат их жизни Не правда ни разу. Распланированная жизнь позволяет вместить в себя гораздо большее количество событий и приключений. Представьте себе, что вы, собираясь на отдых, покидали вещи в чемодан кое как в него влезет мало. А если вы сложили вещи аккуратно, освободившиеся места заняли маленькими вещами в чемодан влезло больше. Так же и в жизнь. План ограничивает развитие. Это если план маленький, простой и не вдохновляет. А если вы написали Максимум жизни и вдруг поняли, что времени сильно мало, а дел сильно много развиваться вы будете с утроенной скоростью План не дает свободу творчества. И это не правда. Никто не мешает вам пересматривать и дорабатывать свой план каждый день, месяц, год, три года, чтобы можно было скорректировать уже написанное и внести что то новое. Распланированная жизнь не дает наслаждаться настоящим. Глупости как раз дает, и еще с запасом, особенно если это вы запланируете. А если вы не умеете планировать, будете наслаждаться настоящим только урывками и в ущерб себе же. Смотри Торопись жить настоящим. Грамотное планирование. Грамотное планирование жизни продумывание оптимального распорядка дел и общего направления жизни, соответствующего вашим жизненным ценностям. Такое планирование не только не исключает отдых и развлечения в жизни человека, напротив, в некоторых случаях обязывает вас отдыхать, даже если это вам лениво. Грамотное планирование жизни помогает самоконтролю, развивает самоуважение, внушает оптимизм, придает собранность и энергию. Планирование жизни можно начать с самого простого со списка дел и занятий на каждый предстоящий день. С них то и надо начинать планирование. Если же, напротив, вы хорошо знаете, что вы в жизни хотите, что для вас по настоящему дорого, каждый день вашей грамотно выстроенной жизни станет для вас наполненным смыслом. Чем более ярко и конкретно вы сможете увидеть желаемый конечный результат, тем лучше. Далеким жизненным целям труднее задать точные параметры, однако сроки и другие конкретные цифры помогут вам понять, насколько эффективно вы движетесь в избранном направлении. Взлёт Уток. Взгляните с этой точки зрения на ваших друзей, на ваших родственников и сослуживцев на работе, бывает так, что привычное окружение никак не способствует скорейшему достижению поставленных целей, а иногда, более того, от поставленных целей уводит. Возможно, частью вашего жизненного планирования может стать инвентаризация и выбор вашего окружения. Чему вы собираетесь учить себя сегодня, на ближайшей неделе, в ближайший месяц и год Даже если с окружением, ценностями и целями у вас полный порядок, то для полноценного планирования жизни вам может не хватить элементарных жизненных навыков и полезных привычек. Например, привычку откладывать все на потом придется заменить на привычку делать все своевременно.